Bleibe zu Deinem B2Run immer top informiert! Hier findest Du alle News und aktuellste Infos zu unseren Events und zur B2Run-Serie.
In unserem Blog haben wir zahlreiche Tipps & Tricks für Dein Lauftraining aufbereitet, aber auch zu den Themen Gesundheit und Ernährung findest Du interessante Artikel.
Damit bist du bestens auf Deinen B2Run vorbereitet!
Wir klären über mögliche Ursachen für Kniebeschwerden beim Joggen auf und geben Tipps, wie Du die Symptome lindern bzw. vorbeugen kannst.
In diesem Beitrag geben wir Dir Tipps, wie viel Flüssigkeit Du am Besten vor, während und nach dem Training zu Dir nehmen solltest.
Was ist Training überhaupt? In diesem Artikel bekommst Du Informationen rund um das spannende Thema der Trainingslehre.
Hier findest Du die Antwort auf die Frage, ob du neben Deiner gewöhnlichen Ernährung Nahrungsergänzungsmittel (NEM) brauchst und wir zeigen Dir, was sich hinter NEM verbirgt.
